Vad är en vibrationsplatta?
Vibrationsplatta är ett hjälpmedel för friskvård och rehabilitering av hundar. Det är en platta som vibrerar i höjdled, som hunden får sitta, ligga eller stå på. Plattan utför rörelser mellan 5 och 30 hertz, det vill säga 5 till 30 svängningar per sekund. Rörelserna sker i vertikalplan, vilket efterliknar hundens vanliga rörelsemönster. Detta ger lederna en normal, naturlig belastning. De flesta hundar vänjer sig fort vid hur vibrationsplattan känns.
Hur fungerar vibrationsträning?
Vid behandlingen framkallar plattans rörelser en sträckreflex som får musklerna i hundens ben, höfter, bål och rygg att spänna sig och slappna av omväxlande. Träningens intensitet påverkas bland annat av att man höjer eller sänker hastigheten (frekvensen) i plattans rörelser. Genom att låta hunden utföra övningar på plattan - till exempel resa sig upp, sätta sig och lägga sig - kan man få den att träna olika kroppsdelar. Vibrationsplattan kan även användas till statisk muskelträning.
Vibrationsbehandling kan användas för såväl träning som återhämtning och rehabilitering. De lägre frekvenserna används för avslappning och kan vara ett alternativ till massage.
Vilka fördelar har vibrationsträning för hund?
Vibrationsträning kan påbörjas redan tidigt i rehabiliteringsfasen, och brukar då kunna påskynda läkningen. Med hjälp av plattan nås mycket djupt liggande muskler och senor, vilket ger hunden ett allmänt välbefinnande och verkar lugnande.
Vibrationsplattan har visat sig vara ett mycket bra alternativ till vanlig massage för hundar som har spända ryggar, överbelastningsproblematik med mera. Blodcirkulationen ökas mer på djupet än vid massage.
Här är några av vibrationsbehandlingens positiva effekter:
- Muskler och nervsystem aktiveras
- Spända muskler slappnar av
- Lederna mobiliseras
- Blodcirkulationen ökar
- Återhämtningsförmågan ökar
- Den funktionella muskelkapaciteten ökar
- Värk kan lindras och botas
- Balansen och reflexerna förbättras
Vilka hundar kan ha nytta av träning på vibrationsplatta?
Vibrationsplattan kan användas för friskvårdsträning i förebyggande syfte, något som de flesta hundar kan ha glädje av. Vibrationsbehandling är dessutom ett bra hjälpmedel när man vill få en hund att återgå till full funktion efter till exempel en skada eller ledoperation. Särskilt bra är vibrationsplattan för hundar som behöver bygga upp förtvinade muskler, överviktiga hundar som behöver komma igång med skonsam träning för att komma i form, och hundar som har problem med balansen.
Vibbplattan kan användas för att:
- Träna upp spänst i muskler-sena
- Lindra neuromotoriska besvär
- Förbättra rörlighet och smidighet i spända muskler
- Stärka vid muskelförtvining
- Stärka vid nedsatt balans
- Sätta-igångträna vid övervikt
- Uppbyggnadsträna efter ledoperationer
- Uppbyggnadsträna vid bäckeninstabilitet
- Hjälpa arbetande hundar till återhämtning
- Lindra stressymtom
När bör en hund inte tränas på vibrationsplatta?
I de här situationerna bör hunden inte få vibrationsträning:
- Under dräktighet
- Vid akut trombos (blodpropp)
- När den är nyopererad eller har en akut sårskada
- Vid akuta inflammationstillstånd
- Vid öronproblem
- När den har akut diskbråck
Hundar med följande tillstånd bör inte tränas på vibrationsplatta:
- Allvarlig hjärt-kärlsjukdom
- Pacemaker
- Hornhinneavlossning
- Navelbråck
- Höft- eller armbågsledprotes
- Epilepsi